필독 도서 추천 - 책 리뷰1 Atomic Habits : 아주 작은 습관의 힘 - 게으름뱅이들의 구원서 10분만 더, 5분만 더, 심지어는 1분만 1분만 더 자고 일어날래..오늘만 쉬고 내일해야지.. 귀찮으니까 나중에 시간될때 하자..운동은 당장 급한거 아니니까 여유 있을때 하지 뭐.. 30대 중반이 되어서도 달라지지 못했다.나 자신을 컨트롤하는것은 아마 많은 이들에게 평생에 걸친 숙제일 것이다.아마 나 자신을 컨트롤 해야 한다고 생각하는 것 부터가 스트레스를 줄 것이다.그렇다.. 내 얘기이다...그것도 30대 중반까지 노력을 해왔지만 언제나 늘 어김없이 작심삼일로 끝이 났다.. 이렇게 가망이 없던 나에게 가망을 주는 책이 나타났다. 보통의 자기계발서는, 이해는 잘 되도록 쓰여있지만아직도 어른이인 내가 따라 잡기에는 높은 수준의 행동강령을 알려주는 조언들 이라서그 일들을 잘 해내고 성공한 저자를 부러워.. 2024. 5. 25. 이전 1 다음
