라벤더오일 #베르가못오일 #오렌지오일 #일랑일랑오일 #프랑킨센스오일1 만병의 원인, 스트레스 해소에 탁월한 천연 아로마 오일 TOP 5 추천 | 아로마 오일 완전 정복 시리즈 1탄 스트레스는 만병의 근원이지만, 현대인의 일상은 스트레스와 늘 함께합니다. 바쁜 업무, 인간관계, 불안정한 사회 분위기까지, 몸과 마음은 알게 모르게 지치기 마련이죠.이럴 때 자연의 향기로 마음을 치유하는 아로마테라피를 시도해보세요. 스트레스 해소를 위한 가장 부드럽고 자연스러운 방법 중 하나는 천연 에센셜 오일을 활용하는 것입니다.오늘은 스트레스를 녹이고 마음을 치유하는 데 탁월한 TOP 5 스트레스 해소 아로마 오일과 그 효능을 소개합니다.특히 명상과 요가에 함께 사용하면 그 효과가 극대화됩니다. 1. 라벤더 오일 (Lavender)달콤하고 부드러운 플로럴 향으로 마음을 편안하게 감싸주는 대표적인 힐링 오일입니다.효능/효과: 긴장 완화, 불면증 개선, 스트레스 해소용도:잠자기 전 디퓨저에 3-4방울 사.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
